Durante un mes comí avena y trigo sarraceno, un kilo de guisantes, 150 huevos, cinco coles, tres tabletas de chocolate, 10 plátanos, así como algunos dulces y zanahorias.
Gasté 1,75 dólares (100 rublos) en comprar productos locales: jabón, papel higiénico, pasta de dientes y detergente para la ropa.
Eliminé los alimentos caros de mi dieta. Nada cambió más allá de eso. No había ningún artículo especial que realmente me faltara. Anteriormente, consumía más proteínas: pollo y batidos proteínas, pero eso era todo.
No animo a la gente a sobrevivir con 30 dólares al mes. Utilizo mi propio ejemplo para demostrar que hay un grupo básico de alimentos saludables con los que se puede sobrevivir añadiéndoles otros alimentos saludables.
La falta de dinero no debe ser un impedimento para los estudiantes talentosos y bien educados de familias de bajos ingresos que quieren venir a estudiar a las mejores universidades de Moscú y San Petersburgo. Eso no está bien.
Cualquier persona, independientemente de su situación económica, debería poder ingresar en la universidad y tratar de sobrevivir con un subsidio mensual durante algún tiempo, ya sea uno, dos o tres meses. No animo a la gente a sobrevivir así durante los cuatro años de sus estudios.
Una persona puede crecer y mejorar aunque solo gaste tan poco como 28 dólares. No quiero que la gente renuncie a sus sueños sólo porque tienen miedo a seguir una dieta estricta durante unos meses.
El ocio de calidad suele ser gratuito: la lectura, el cine y la interacción con amigos y familiares. Vivo en una ciudad muy bonita, San Petersburgo, donde un simple paseo es una fuente de gran placer.
Grupos de Instagram, como Spbnomoney, ofrecen una gran variedad de clases magistrales y conciertos gratuitos. Si eres una persona inteligente y te encanta leer libros, entonces no hay ningún problema en la vida.
Si por lo menos una persona comienza su día desayunando avena después de leer sobre este experimento, entonces creo que todo valió la pena.
Recibí numerosos mensajes de apoyo de muchas personas que me ofrecieron consejos y sus mejores deseos. Quiero hacer otros proyectos y retos porque veo que mucha gente fue inspirada. Ayudar a otros es lo mejor que uno puede hacer en la vida.
Alexéi Ziríanov es estudiante de segundo año en la Universidad Estatal de San Petersburgo. Puedes seguirlo en Instagram para aprender sobre sus otros desafíos.
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