Cómo se preparan los atletas antes de las Olimpiadas

Fuente: Mijaíl Mordasov.

Fuente: Mijaíl Mordasov.

Los atletas rusos no irán a los preparativos de Londres, ya que no se necesitan una adaptación horaria ni climatológica. Los entrenamientos antes de las Olimpiadas tendrán lugar en Rusia, más concretamente en instalaciones del Ministerio de Deportes en Sochi.

 

En los Juegos Olímpicos en Londres, la Federación de Rusia estará representada por 400 deportistas olímpicos y cerca de 200 paralímpicos. Los deportistas rusos no irán a los preparativos preliminares antes de las Olimpiadas en Londres, puesto que no necesitan una adaptación horaria y climatológica. La mayoría de los atletas se preparan en los centros del Ministerio de Deporte. Uno de los mejores centros se encuentra en Sochi, donde se dirigió el corresponsal de Rusia Hoy.

 

Durante los preparativos los deportistas están ocupados todo el día. Un día corriente se desarrolla de la siguiente manera: por la mañana temprano, se desayuna; a las diez, el primer entrenamiento; después una comida, un pequeño descanso o una siesta. Más tarde, el segundo entrenamiento, una serie de tratamientos de restablecimiento o masaje, la cena y a dormir. Por cierto, en cuanto al sueño, intentan dormir no menos de nueve horas cada día. El domingo lo tienen libre. Y uno o dos días a la semana tienen solo un entrenamiento. Los preparativos de salida duran tres semanas. Después, durante una semana o diez días, los deportistas se entrenan en el centro base. Allí normalmente no se  sobrecargan y realizan un entrenamiento diario.

 

En las entrevistas, tanto los funcionarios como los atletas, subrayan continuamente que en los últimos años se ha empezado a asignar más dinero al deporte. El resultado es el siguiente: han aparecido centros de entrenamiento modernos con material más actualizado. Al mismo tiempo, el plan de medallas ha empezado a ser mucho más humilde. Rusia pretendía traerse de Pekín 108 medallas, entre ellas 38 de oro. Finalmente fueron 72, de ellas 23 de oro y el tercer lugar en la clasificación por equipos. En Londres, según palabras del presidente del Comité Olímpico de Rusia, Alexánder Zhúkov, los deportistas rusos deberían ganar obligatoriamente 75 medallas, incluidas 25 del más alto mérito.

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